Чтобы расслабить ноги после долгого рабочего дня и снять напряжение со ступней, улучшить мышечный тонус и подвижность суставов, не обязательно делать массаж ног самостоятельно или доставать старые деревянные доски с зазубринами — порой достаточно ходить в массажных тапочках от 15 до 30 минут в день.
В чем заключаются преимущества массажных тапочек:
- улучшают кровообращение;
- снимают напряжение и усталость;
- укрепляют эластичность связок и подвижность суставов;
- благотворно влияют на нервную систему и состояние внутренних органов;
- легки в использовании, не занимают много места;
- имеют широкий ценовой диапазон.
Несмотря на простую конструкцию и легкость в использовании, массажные тапочки эффективно улучшают кровообращение и купируют болевой синдром при различных хронических заболеваниях. Принцип работы прост — на ступнях расположены десятки биологически активных точек, связанных как с внутренними органами, так и частями тела. Например, массируя переднюю часть стопы, можно улучшить работу легких и сердца, а стимуляция внутренней части стоп снимает усталость с позвоночника.
Тапочки значительно улучшат качество вашей жизни, если вы ведете малоподвижный образ жизни, страдаете от бессонницы и стресса и по себе знаете, что такое хронические отеки.
Критерии выбора массажных тапочек:
- соответствие размера тапочек длине и объему стопы;
- надежное удержание стопы — тапочки не должны скользить и давить;
- равномерное распределение нагрузки при ходьбе — в тапочках должно быть комфортно;
- приятные материалы, легкость и устойчивость.
Предлагаем вам познакомиться с лучшими массажными тапочками из разных ценовых категорий.
7 лучших массажных тапочек из разных ценовых категорий
Содержание
Массажные тапочки Шиацу Велкро
| Размеры | 36-38, 39-41, 42-44 |
| Цвета | Бело-черный, бело-розовый |
| Материал | Пластик, силикон, поливинилхлорид, текстиль |
| Особенности | Регулируемый подъем стопы, набор неодимовых магнитов по 800 Гаусс для усиления кровообращения |
Стелька тапочек усеяна миниатюрными силиконовыми иголками и неодимовыми магнитами, которые воздействуют на нервные окончания, снимают усталость и мышечное напряжение в ногах. Тапочки Шиацу усиливают кровообращение, эффективны при сосудистых заболеваниях, варикозном расширении вен и синдроме холодных ног.
Применение: носите массажные тапочки от 5 минут в день, постепенно увеличивая длительность и частоту. Но не больше 3 часов за один сеанс.
Преимущества:
- Цена
- Регулируемый подъем
- Силиконовые шипы
- В наборе неодимовые магниты по 800 Гаусс
- В комплекте акупунктурная карта стоп
- Умеренная цена
Недостатки:
- Небольшой выбор цветов (2 варианта)
Рефлекторные массажные тапочки Gess uFoot
| Размеры | 38-39, 40-41, 42-43, 44-45 |
| Цвета | Черный, красный |
| Материал | Пластик |
| Особенности | Регулируемый подъем, пружинящие кнопки, противоскользящее покрытие |
Рефлекторные массажные тапочки с эффектом ходьбы по камням помогают снять отечность и усталость, расслабить ноги и активизировать работу всех органов. Пружинящие кнопки проворачиваются и под давлением веса массируют значимые точки стопы, а на стельку нанесена акупунктурная карта, по которой можно определить зону влияния каждой кнопки.
Применение: используйте не больше 1 часа в день.
Преимущества:
- Регулируемый подъем
- Противоскользящее покрытие
- Пружинящие кнопки
- Эффект хождения по камням
Недостатки:
- Цена
- Небольшой выбор цветов (1 вариант)
Массажные тапочки с нефритом и яшмой
| Размеры | 36-37, 38-39, 40-41 |
| Цвета | Черный, красный |
| Материал | EVA, полиэстер, натуральное дерево, гематит, нефрит и вьетнамская яшма |
| Особенности | Экологичные материалы, камни, регулируемый подъем |
Натуральные камни с приятным эффектом охлаждения расположены на стельке строго по правилам восточной медицины, благодаря чему улучшают сон и кровообращение, расслабляют мышцы и снимают усталость.
Применение: используйте не более 30 минут в день.
Преимущества:
- Регулируемый подъем
- Экологичные материалы: дерево и натуральные камни
- Привлекательный внешний вид
Недостатки:
- Цена
- Нет больших размеров (самый большой размер — 42)
- Довольно ощутимый вес (400 г)
- Небольшой выбор цветов (2 варианта)
Каучуковые массажные тапочки
| Размеры | 35-37, 38-39, 40-41, 42-43, 44-45, 46-47 |
| Цвета | Голубой, розовый |
| Материал | Каучук |
| Особенности | Эффект мягкой гальки, антискользящая подошва |
Каучуковые тапочки на антискользящей подошве не боятся воды и пара, поэтому они отлично подходят для бассейна и сауны. Массажная стелька в виде мягких камушков приятно расслабляет стопы, а амортизационный материал предотвращает натирание ступней.
Применение: можно носить целый день.
Преимущества:
- Цена
- Эффект мягкой гальки
- Натуральные материалы: каучук
- Антискользящая подошва
- Не боятся воды
- Можно носить постоянно
Недостатки:
- Небольшой выбор цветов (2 варианта)
Мягкий массажер для стоп Релаксы
| Размеры | 26, 30, 32, 34, 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44 |
| Цвета | Красный, фиолетовый, синий, серый, зеленый |
| Материал | Поливинилхлорид, полиэстер |
| Особенности | Регулируемый подъем, гранулы с эффектом хождения по песку |
Мягкие тапочки с полимерными гранулами на массажной стельке снимают напряжение и усталость, разгоняют кровообращение в ногах, предотвращают застои и солевые отложения. Полимерные гранулы при ходьбе перемещаются при каждом шаге, поэтому стопа каждый раз ступает на новую поверхность, не вызывая привыкания нервных окончаний.
Применение: можно носить целый день. Рекомендуются для формирования стопы у детей.
Преимущества:
- Цена
- Регулируемый подъем
- Гранулы с эффектом хождения по песку
- Большой выбор цветов разных оттенков (5 вариантов)
- Большой выбор размеров — от детских до взрослых
- Мягкая подошва, можно носить дольше
- Можно носить постоянно
- Можно стирать в стиральной машине
Недостатки:
- На мягкой ткани могут появиться катышки
Массажные тапочки
| Размеры | 38, 39, 40, 41, 42 |
| Цвета | Зеленый, фиолетовый, синий, красный |
| Материал | Силикон |
| Особенности | Противоскользящее покрытие |
Силиконовые выступы массажной стельки качественно стимулируют акупунктурные точки стопы, способствуя улучшению кровообращения, выведению токсинов и снятию напряжения.
Применение: можно носить целый день.
Преимущества:
- Цена
- Яркий дизайн
- Противоскользящее покрытие
- Можно носить целый день
Недостатки:
- Большой выбор цветов (4 варианта)
Аппликатор Кузнецова для ног
| Размеры | 40, 41, 42, 43, 44 |
| Цвета | Синий |
| Материал | Спанбонд, гипоаллергенный пластик, нетканое полотно |
| Особенности | Регулируемый подъем, игольчатые модули |
Тапочки с пластиковыми игольчатыми модулями стимулируют кровообращение, расслабляют и повышают тонус, способствуют здоровому сну. Благодаря прочной тканной дышащей основе ноги в тапочках чувствуют себя комфортно и не запотеют при использовании.
Применение: используйте 2-3 раза по 10-20 минут в день.
Преимущества:
- Цена
- Регулируемый подъем
- Дышащий материал — ноги не потеют
- Весят всего 120 г и занимают мало места
Недостатки:
- Острые массажные иглы — понадобится время, чтобы привыкнуть
- Довольно короткая липучка — может не хватить на полную ногу
- Небольшой выбор цветов (1 вариант)
Массажные тапочки почти не имеют противопоказаний, однако не рекомендуются людям с открытыми ранами на ногах, острыми инфекциями, гипертонией и выраженным варикозным расширением вен. Перед приобретением лучше проконсультироваться с врачом.