В любом, даже самом удобном кресле, рано или поздно начинают затекать шея, спина и ноги, что доставляет огромный дискомфорт. Офисный работник в любой момент может встать, потянуться, размяться и т.д., но автомобилисты, как правило, лишены такой привилегии. Часы, проведенные за рулем в одном положении, постоянное напряжение, регулярные повороты шеи для контроля над ситуацией на дороге… Читать далее »
Массаж тела является одной из самых полезных и приятных процедур. Общий массаж не только позволяет избавиться от многих проблем, но не повредит даже абсолютно здоровому человеку. Массаж помогает избавиться от стресса, утомляемости, косметических проблем и оказывает общеукрепляющий эффект на организм. Основной целью массажа тела является интенсивное воздействие на мышечный каркас, что достигается с помощью поочередного сокращения… Читать далее »
В течение дня человек ежесекундно подвергает свою спину колоссальной нагрузке. Мышцы постоянно находятся в тонусе, возбуждаясь и сокращаясь при каждом движении, а позвоночник испытывает большие перегрузки. Со временем ресурса, заложенного природой, становится мало и появляются боль, скованность, спазмы, начинают развиваться патологии опорно-двигательного аппарата. Для того, чтобы боли не стали нормой разрущающей здоровье, нужно вовремя снимать… Читать далее »
В современном мире большинство людей имеют сидячую работу и ведут гиподинамический образ жизни. Разумеется это не лучшим образом сказывается на здоровье. Добавить сюда неправильное питание, вредные привычки, не лучшие экологические условия и становится понятно почему множество болезней омолодились. Особенно большое напряжение испытывают шея, спина и плечи. Появляются чувство зажатости, напряжение и боль. Выходом из этой… Читать далее »
Многие люди стараются тщательно следить за собой: уделяют много внимания лицу, фигуре, волосам, едят качественную полезную пищу, регулярно посещают врачей и т. д. Однако очень многие забывают одну очень важную деталь. А именно то, что руки также нуждаются в качественном комплексном уходе. Состояние рук является показателем общего состояния организма — именно на руках в первую… Читать далее »
В Древнем Востоке считалось, что через пальцы рук можно воздействовать на все тело человека, включая его внутренние органы. Это учение основывалось на том, что на пальцах расположено огромное количество биологически активных точек, стимулируя которые можно улучшить работу всех систем организма. Акупунктура до сих активно используется в современном мире и это доказывает эффективность древневосточных учений. Воздействуя… Читать далее »
Живот является проблемной зоной многих женщин и мужчин и очень часто можно увидеть наличие животика даже у стройных людей. А женщинам особенно сложно бороться с жиром на животе и сделать его по-настоящему плоским и «сухим», поскольку природой заложено запасание жира женским организмом. Не секрет, что для избавления от жира на животе нужен комплексный подход: правильное… Читать далее »