Тело человека имеет тысячи рефлекторных точек. Воздействуя на них, мы можем улучшить общее самочувствие, а также избавиться от различных проблем со здоровьем (например, от болей в спине). Для проработки таких зон существуют специальные изделия – массажные коврики или массажные пистолеты.
Массажный коврик представляет собой обычный коврик с рельефной поверхностью. На его основании в определенной последовательности закреплены неровности, которые оказывают воздействие на рефлекторные точки на теле человека. Материал изделия может быть натуральным (дерево, камень) или искусственным (резина, силикон, ПВХ, вспененный полиэтилен).
Массажные коврики бывают нескольких видов. Рассмотрим самые популярные:
- Акупунктурный коврик. Состоит из мягкой основы и твердых аппликаторов с маленькими иголками. Самый известный вариант – аппликатор Кузнецова. Некоторые модели акупунктурных ковриков имеют небольшие магниты, установленные в сердцевину аппликатора или основание.
- Коврик-полусфера. Представляет собой полусферу с короткими мягкими шипами. В некоторых моделях можно регулировать давление.
- Коврик-паззл. Состоит из утолщенной основы и рельефной поверхности, которая имитирует различные покрытия – например, шипы, траву, камни. Обычно такие коврики являются сборными, при этом разные части имеют разный рельеф.
- Электрический коврик. В основании таких ковриков могут располагаться электроды, инфракрасная пленка, вибромоторы и другие элементы, благодаря которым коврик наряду с акупунктурным оказывает дополнительное воздействие – например, вибрационное или тепловое.
Как правило, массажные коврики предназначены для воздействия на спину (для этого может быть необходим массажный стол) или стопы пациента. Их использование позволяет снять мышечное напряжение, снизить болевые ощущения, улучшить кровообращение и обменные процессы в организме, повысить тонус мышц и снять усталость, активизировать защитные силы организма, а также поднять настроение и повысить работоспособность.
Выбирая массажный коврик, обращайте внимание на следующие критерии:
- Размер. Площадь коврика зависит от того, какую зону вы им планируете прорабатывать. Например, для воздействия на спину необходимы коврики большого размера, для стоп – средние или небольшие.
- Материал. В первую очередь, коврик должен быть гипоаллергенным (искусственный или натуральный – не имеет особого значения). Также обращайте внимание на твердость рельефа. Например, детям подходят коврики с мягким покрытием, взрослым – с более жестким.
- Элементы рельефа. Выбирая поверхность коврика, отталкивайтесь от цели использования. Например, если вы планируете использовать коврик для релаксации – вам подойдет аппликатор Кузнецова, если вы хотите избавиться от дефектов походки – используйте специальные ортопедические коврики с особым расположением элементов.
- Дополнительные функции. Большинство массажных ковриков имеют акупунктурное воздействие, однако некоторые модели обладают дополнительными функциями – например, вибромассаж, подогрев, гидромассаж.
Хороший массажный коврик должен легко очищаться и быстро сохнуть, не красить кожу при использовании, не источать неприятные запахи. Элементы рельефа должны быть надежно закреплены на основе изделия.
Предлагаем вам познакомиться с подборками лучших массажных ковриков для различных целей.
Содержание
ТОП 5 лучших массажных ковриков для спины
Набор для массажа Yeye
Характеристики:
| Размеры | 64х42 см (коврик) и 36х14х10 см (подушка) |
| Материал | Натуральный хлопок, пенный наполнитель, ABS-пластик |
| Тип воздействия | Акупунктурное |
| Зоны воздействия | Спина, живот, бедра, голени, стопы |
| Особенности | 7992 игл (6210 игл на коврике и 1782 иглы на подушке), сумка для переноски и массажный мяч в комплекте |
Набор для массажа, состоящий из коврика и подушки, на поверхности которых закреплены около 8 тысяч пластиковых игл. Также в комплект входят сумка для переноски и небольшой массажный мяч. Изделия изготовлены из гипоаллергенных материалов. Коврик подходит для массажа спины, живота, бедер и стоп, подушка – для воздействия на поясницу и шею. Вес тела равномерно распределяется по иглам, стимулируя нервные окончания. При использовании набора вы можете снизить мышечное напряжение и боли.
Преимущества:
- Комплектация (коврик + подушка, сумка и мячик)
- Гипоаллергенные материалы
Недостатки:
- Стоимость
Большой массажный коврик Ляпко
Характеристики:
| Размеры | 27,5х48 см |
| Материал | Основа – резина медицинского назначения, вставки – железо, медь, никель, цинк, серебро |
| Тип воздействия | Акупунктурное |
| Зоны воздействия | Спина, живот, бедра, голени, стопы |
| Особенности | 2710 колющих элементов, шаг игл 7 мм |
Массажный коврик, структура которого разработана врачом-рефлексотерапевтом Н.Г. Ляпко. Изделие позволяет снять напряжение в мышцах, расслабить их, убрать боль и улучшить кровообращение. Основным воздействующим элементом коврика являются маленькие толстые металлически иглы, рассыпанные по всей поверхности с шагом 7 мм. Всего на коврике располагается 2710 колющих элементов.
Преимущества:
- Гипоаллергенные материалы
- Эластичность
Недостатки:
- Стоимость
- Дискомфорт при первом использовании
Массажный коврик для спины STRONG BODY
Характеристики:
| Размеры | 39х20,5х10,5 см |
| Материал | Пластик, ЭВА |
| Тип воздействия | Акупунктурное |
| Зоны воздействия | Спина, поясница |
| Особенности | Регулировка уровня изгиба арки |
Коврик-арка для мягкого снятия компрессии с позвоночника и массажа. Изделие состоит из особой подкладки для позвоночника и массажной поверхности, на которой располагаются шипы. Уровень изгиба арки можно регулировать, что позволяет изменять высоту коврика. Доступно 3 положения – 5,5 см, 8,5 см и 10,5 см.
Преимущества:
- Цена
- Регулировка высоты
- Гипоаллергенные материалы
Недостатки:
- Узкая специализация (преимущественно для поясницы)
Массажный акупунктурный набор LOTUS ECO
Характеристики:
| Размеры | 68х42 см (коврик), 34х45х2 см (подушка) |
| Материал | Хлопок, кокосовое волокно, ПП-хлопок, HIPS-пластик |
| Тип воздействия | Акупунктурное |
| Зоны воздействия | Спина, шея, плечи, поясница, живот, бедра, голени, стопы |
| Особенности | 250 аппликаторов (199 аппликаторов на коврике и 51 аппликатор на подушке), сумка для переноски |
Массажный набор, состоящий из коврика и подушки. Изготовлен из качественных и экологичных материалов: наполнитель коврика – натуральное кокосовое волокно, наполнитель подушки – полипропиленовый хлопок. Аппликаторы имеют форму лотоса и расположены вплотную друг к другу. В комплект входит сумка для переноски.
Преимущества:
- Комплектация (коврик + подушка, сумка для переноски)
- Гипоаллергенные материалы
Недостатки:
- Стоимость
Массажный коврик Lite Weights
Характеристики:
| Размеры | 142х39 см |
| Материал | ПВХ |
| Тип воздействия | Акупунктурное |
| Зоны воздействия | Спина, стопы |
| Особенности | Имитация гальки |
Массажный коврик с имитацией гальки. Неровности на поверхности расположены в случайном порядке, элементы рельефа отличаются друг от друга формой и размерами. Коврик отлично подходит для стимуляции активных зон на спине и стопах.
Преимущества:
- Цена
- Гипоаллергенные материалы
Недостатки:
- Жесткий рельеф
ТОП 3 детских массажных ковриков
Коврик массажный для профилактики и лечения плоскостопия Fosta
Характеристики:
| Размеры | 27,3х17,8 см |
| Материал | Вспененный полимер |
| Тип воздействия | Акупунктурное |
| Зоны воздействия | Стопы |
| Особенности | 8 соединяющихся друг с другом элементов |
Массажный коврик-паззл, состоящий из 8 соединяющихся друг с другом элементов. Для фиксации элементов используются пазы и выступы, ребенок может проявлять свою фантазию и собирать различные фигуры. На поверхности каждой части коврика располагаются выступы. Коврик отлично подходит для профилактики и лечения аритмичной и ассиметричной ходьбы, нарушения опорно-двигательных функций стопы и других заболеваний и дефектов.
Преимущества:
- Цена
- Большой размер (8 элементов)
- Гипоаллергенные материалы
Недостатки:
- Повторяющийся рельеф
Детский массажный коврик «Орто»
Характеристики:
| Размеры | 25х25 см |
| Материал | ПВХ |
| Тип воздействия | Акупунктурное |
| Зоны воздействия | Стопы |
| Особенности | 8 соединяющихся друг с другом элементов, отличающееся покрытие каждого элемента |
Массажный коврик-паззл, состоящий из 8 модулей. Каждый элемент имеет уникальное покрытие, которое имитирует определенный рельеф – например, трава, шишки, камни, шипы, волна. Модули соединяются друг с другом за счет пазов и вставок. Коврик подходит для профилактики плоскостопия у детей, массажа стоп и снятия усталости.
Преимущества:
- Большой размер (8 элементов)
- Гипоаллергенные материалы
- Отличающийся рельеф
Недостатки:
- Стоимость
Массажный коврик для детей
Характеристики:
| Размеры | 24х24,5 см |
| Материал | ПВХ |
| Тип воздействия | Акупунктурное |
| Зоны воздействия | Стопы |
| Особенности | Мягкая поверхность |
Небольшой массажный коврик для детей. Предназначен для точечного массажа стоп – например, для профилактики плоскостопия, релаксации. На поверхности коврика располагаются мягкие шипы разного размера. Коврик изготовлен из безопасных материалов.
Преимущества:
- Цена
- Гипоаллергенные материалы
Недостатки:
- Небольшой размер
ТОП 5 акупунктурных ковриков
Аппликатор Кузнецова
Характеристики:
| Размеры | 65х40 см (коврик) и 36х14 см (подушка) |
| Материал | Текстиль, пластик |
| Тип воздействия | Акупунктурное |
| Зоны воздействия | Шея, спина, поясница, живот, бедра, голени, стопы |
| Особенности | Съемные чехлы |
Массажный комплект, состоящий из коврика и подушки, каждый из которых представляет собой аппликатор Кузнецова. На текстильной основе закреплены пластиковые иглы, расположенные практически вплотную друг к другу. Равномерное распределение шипов позволяет избежать дискомфортных ощущений во время массажа. Коврик и подушка имеют съемные хлопковые чехлы, благодаря которым упрощается уход за изделиями.
Преимущества:
- Цена
- Комплектация (коврик + подушка)
- Большой размер
- Гипоаллергенные материалы
Недостатки отсутствуют.
Тибетский аппликатор (Лаборатория Кузнецова)
Характеристики:
| Размеры | 17х28 см |
| Материал | Текстиль (100% хлопок), пластик, магниты |
| Тип воздействия | Акупунктурное |
| Зоны воздействия | Спина, поясница, живот, бедра, голени, стопы |
| Особенности | Магнитные вставки, двойное острие игл |
Небольшой акупунктурный коврик, используемый для снятия болей, релаксации и повышения общего тонуса организма. Благодаря компактным размерам изделие можно прижимать к различным частям тела. Коврик состоит из хлопковой основы и пластиковых игл, имеющих двойное острие. В отличие от классических шипов аппликатора Кузнецова, двойное острие менее глубоко проникает в кожу, поэтому процедура массажа не вызывает дискомфортных ощущений. Между колющими элементами располагаются магниты, усиливающие лечебный эффект. Коврик прошел проверку и зарегистрирован Росздравнадзором в качестве медицинского изделия.
Преимущества:
- Цена
- Гипоаллергенные материалы
- Двойное острие игл и магнитные вставки
- Зарегистрирован как медицинское изделие
Недостатки
- Небольшой размер
Удлиненный акупунктурный коврик (аппликатор Кузнецова Clever Care)
Характеристики:
| Размеры | 125х43 см |
| Материал | Текстиль, пластик |
| Тип воздействия | Акупунктурное |
| Зоны воздействия | Спина, поясница, живот, бедра, голени, стопы |
| Особенности | Удлиненный размер, складная конструкция |
Акупунктурный удлиненный коврик, зона воздействия которого обеспечивает доступ ко всем рефлекторным точкам тела человека. Размеры изделия в 1,5-2 раза превышают аналогичные у стандартных аппликаторов. Шипы на основании коврика объединены в 2 группы, между которыми есть небольшое пространство. При необходимости вы можете пользоваться ковриков вдвоем или складывать его пополам.
Преимущества:
- Огромный размер
- Гипоаллергенные материалы
Недостатки:
- Цена
Массажный коврик Ляпко (Спутник)
Характеристики:
| Размеры | 18х5,2 см |
| Материал | Резина медицинского назначения, металлы (железо, медь, никель, цинк, серебро) |
| Тип воздействия | Акупунктурное |
| Зоны воздействия | Стопы, руки |
| Особенности | Шаг игл 5,8 мм |
Компактный массажный коврик, разработанный по технологии Ляпко. На резиновой основе плотными рядами располагаются металлические шипы. Маленький шаг игл (буквально 5,8 мм) обеспечивает комфортные ощущения во время массажа пациентам с чувствительной кожей. Размеры коврика делают его оптимальным для массажа стоп, а также прикладывания к различным частям тела.
Преимущества:
- Цена
- Гипоаллергенные материалы
- Незначительный шаг игл
Недостатки:
- Небольшой размер
Массажный коврик BRADEX
Характеристики:
| Размеры | 130х48х2 см |
| Материал | Хлопок, ABS-пластик, полиуретановая пена |
| Тип воздействия | Акупунктурное |
| Зоны воздействия | Спина, плечи, поясница, живот, бедра, голени, стопы |
| Особенности | Чехол на липучке |
Удлиненный массажный коврик, изготовленный из безопасных материалов. Основа (чехол) сделана из 100% хлопка, внутри чехла находится полиуретановая пена. Шипы изготовлены из прочного ABS-пластика и надежно закреплены на основе. При желании вы можете снять чехол (крепление на липучке) и выстирать его. Большая площадь воздействия позволяет прорабатывать все зоны одновременно. Коврик легко скручивается и помещается в сумку.
Преимущества:
- Огромный размер
- Гипоаллергенные материалы
- Съемный чехол на липучке
Недостатки:
- Высокая стоимость
3 лучших электрических массажных коврика
Массажный коврик с функцией подогрева Zenet
Характеристики:
| Размеры | 170х60 см |
| Материал | ПВХ |
| Тип воздействия | Тепловое, вибрационное |
| Зоны воздействия | Шея, спина, поясница, живот, ноги |
| Особенности | 9 вибрационных двигателей, 3 уровня интенсивности массажа, удобный блок управления, нагрев до 40℃ |
Вибрационный массажный коврик с функцией подогрева. Внутри изделия располагается 9 двигателей, осуществляющих массаж шеи, поясницы, спины и ног. Размеры матраса позволяют воздействовать на все тело пациента целиком. Вы можете выбирать между 3-мя режимами массажа. Дополнительная функция нагрева позволяет разогреть тело до 40℃.
Преимущества:
- Цена
- Вибрация (одновременно для всего тела или по отдельности)
- Подогрев до 40℃
- Выбор режима массажа
- Удобный пульт управления
Недостатки отсутствуют.
Массажный матрас Planta
Характеристики:
| Размеры | 166х58 см |
| Материал | Флис |
| Тип воздействия | Вибрационное, тепловое |
| Зоны воздействия | Шея, плечи, спина, живот, ноги |
| Особенности | 10 моторов, 4 режима работы, регулировка интенсивности массажа (3 уровня), автоматические отключение |
Вибрационный матрас с функцией подогрева в области спины. Содержит в себе 10 моторов, которые могут работать в 4 автоматических режимах и 3 уровнях интенсивности. Управление осуществляется с помощью специального пульта. Матрас имеет функцию автоматического отключения спустя 15 минут после начала работы. Устройство питается от сети 200В.
Преимущества:
- Вибрация
- Подогрев
- Несколько режимов работы и уровней интенсивности воздействия
- Удобный пульт управления
- Автоматическое отключение
- Гипоаллергенные материалы
Недостатки:
- Цена
Массажный матрас Beurer
Характеристики:
| Размеры | 127х55х10 см |
| Материал | Текстиль |
| Тип воздействия | Вибрационное, тепловое |
| Зоны воздействия | Шея, спина, поясница, плечи |
| Особенности | 7 воздушных подушек, 4 программы массажа, 3 уровня интенсивности, автоматическое отключение |
Профессиональный массажный матрас с 7 воздушными камерами, позволяющими выполнять упражнения на растяжку, а также функциями вибромассажа и подогрева. Управление устройством осуществляется при помощи ручного пульта. Пользователям доступны 4 предварительно установленные программы и 3 уровня интенсивности. Также предусмотрена функция автоматического отключения.
Преимущества:
- Вибрация
- Подогрев
- Несколько программ и уровней интенсивности
- Автоматическое отключение
Недостатки:
- Огромная стоимость
3 лучших массажных коврика для ванной
Ортопедический нескользящий коврик для душа
Характеристики:
| Размеры | 40х37 см |
| Материал | Силикон |
| Тип воздействия | Акупунктурное |
| Зоны воздействия | Стопы |
| Особенности | Силиконовые шипы разного размера, дренажные отверстия, присоски |
Массажный нескользящий коврик для ванны или душа, изготовленный из силикона. В центре коврика располагаются длинные мягкие шипы, выполняющие функцию массажа и удаления ороговевшей кожи стоп. По всей поверхности изделия расположены небольшие твердые силиконовые шипы, так же выполняющие функцию массажа. На обратной стороне коврика закреплены 24 присоски, обеспечивающие надежную фиксацию изделия на полу. Дренажные отверстия служат для слива лишней воды.
Преимущества:
- Гипоаллергенный материал
- Сочетание мягких и твердых шипов
- Присоски для фиксации
- Дренажные отверстия
Недостатки:
- Небольшой размер
Коврик RIDDER Playa
Характеристики:
| Размеры | 54х54 см |
| Материал | Силикон |
| Тип воздействия | Акупунктурный |
| Зоны воздействия | Стопы |
| Особенности | Ребристая поверхность, присоски, дренажные отверстия |
Коврик для ванны и душа на присосках. Изготовлен из безопасного материала, поэтому является гипоаллергенным и антибактериальным. Поверхность имеет ребристую поверхность, которая не только обеспечивает устойчивость, но и воздействует на рефлекторные точки стоп. Дренажные отверстия служат для слива излишек воды. На обратной стороне коврика располагаются присоски, надежно фиксирующие изделие на полу или дне ванны.
Преимущества:
- Большой размер
- Гипоаллергенный материал
- Ребристая поверхность
- Присоски для фиксации
- Дренажные отверстия
Недостатки:
- Цена
Коврик гидромассажный Medisana BBS
Характеристики:
| Размеры | 120х36 см |
| Материал | Пластик, ПВХ |
| Тип воздействия | Гидромассаж |
| Зоны воздействия | Спина, руки, ноги |
| Особенности | 4 режима, мощность 570 Вт, автоматическое отключение, подогрев воды, ароматерапия |
Прибор для гидромассажа, состоящий из компрессора, воздушного шланга (длина 2,4 м) и коврика. Также в комплект входит пульт ДУ, сетевой кабель (устройство питается от сети, пульт ДУ – от батареек) и 3 носителя ароматических веществ с подушечками. Прибор генерирует тысячи пузырьков, обволакивающих и массирующих тело. Гидромассажная ванна расслабляет мышцы, улучшает самочувствие и повышает жизненный тонус. Вам доступно 4 режима работы, функция подогрева воды и ароматерапии.
Преимущества:
- Гидромассаж
- Высокая мощность (570 Вт)
- 4 режима работы
- Дополнительные функции (автоотключение, подогрев, ароматерапия)
Недостатки:
- Высокая стоимость