Нежная кожа лица требует постоянного и правильного ухода. Особенно он необходим с возрастом, когда снижается содержание коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты, а также уменьшается эластичность и увлажненность кожи, что приводит к появлению первых видимых складок – морщин. Элементарные гигиенические процедуры, правильное питание и здоровый полноценный сон помогают улучшить состояние кожи, однако полноценная борьба с морщинами… Читать далее »
Компрессионный массаж (или прессотерапия, пневмомассаж, лимфодренаж) – это аппаратный массаж с применением сжатого воздуха. Он нацелен на стимуляцию лимфо- и кровотока, позволяет профилактировать варикоз (и даже лечить его на начальных стадиях), укреплять сосуды и повышать их тонус, подтягивать кожу и улучшать ее внешний вид. Пневмомассаж проводится с помощью специального оборудования – компрессионного массажера. Он состоит… Читать далее »
Современный массаж не ограничиваются растиранием, давлением на массажных ковриках или вибрациями, проводимыми преимущественно руками на поверхности тела пациента. В последнее десятилетие набирает огромную популярность ударная или перкуссионная техника (разработанная еще в середине прошлого века), при которой специалисты используют особое оборудование – массажные пистолеты. Содержание1 Что это такое1.1 Польза массажных пистолетов1.2 Как выбрать массажный пистолет2 ТОП… Читать далее »
Тело человека имеет тысячи рефлекторных точек. Воздействуя на них, мы можем улучшить общее самочувствие, а также избавиться от различных проблем со здоровьем (например, от болей в спине). Для проработки таких зон существуют специальные изделия – массажные коврики или массажные пистолеты. Массажный коврик представляет собой обычный коврик с рельефной поверхностью. На его основании в определенной последовательности… Читать далее »
Перкуссионный (или «ударный») массаж – особый вид массажа, который набирает огромную популярность в России в последние годы. В отличие от традиционного, в основе которого лежит растирание, давление или вибрация, перкуссионный массаж предполагает ударное воздействие на мышцы. Для его проведения применяют специальное устройство – массажный пистолет (или перкуссионный массажер). Перкуссионное воздействие влияет на жидкость в тканях,… Читать далее »
Массаж, как способ избавления от болей и дискомфорта, известен с незапамятных времен. Еще на заре своего развития люди применяли простейшие мануальные техники (например, растирания и поглаживания) в лечебных целях. В дальнейшем эти техники совершенствовались, наряду с мануальным воздействием применялись специальные аппараты. Современный массаж – это механическое и рефлекторное воздействие на ткани и органы в форме… Читать далее »
Лишний вес – частая проблема как женщин, так и мужчин – в первую очередь появляется в области живота. Жировые отложения не красят никого, но избавиться от них не так уж и просто. Не каждый готов к длительным и изнурительным тренировкам, поэтому многие ищут простой и быстрый способ избавиться от недуга. Одним из них может стать… Читать далее »
Гигиена полости рта – важная процедура, позволяющая сохранить здоровье ваших зубов и десен. Профессиональная гигиена включает ультразвуковую чистку, очищение зубов от налета, полировку и шлифовку и т.д. Конечно, регулярно проводить весь комплекс мер не получится, но вы должны ухаживать за полостью рта ежедневно – для этого достаточно использовать зубную пасту и подходящую зубную щетку. Зубные… Читать далее »